Что съесть, чтобы похудеть? way to lose weight

Суббота 29/06/2013
Завтрак  09:30 !!!
Стакан воды
СНОВА САЛАТ: огурцы, помидоры, болгарский перец, майонез, соль

Обед 14:00
Стакан воды
ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ+ белое сухое вино


Ужин,- тоже перец)))))


Пятница 28/06/2013
Завтрак  08:30
Стакан воды
И снова немного пельменей!! С самого утра, я считаю, можно ВСЁ!!!!

Обед 13:00
Стакан воды
Салат: огурцы, помидоры, перец, немного майонеза (муж любит), перец черный молотый, соль
+ таранка после обеда))) ЛЮБЛЮ её!!


Ужин 19:00
Стакан воды
бутерброды с колбасой, яичница



Четверг 27/06/2013
Завтрак 07:30
стакан воды и немного малины (я ведь не имею много времени перед работой! Я вечно опаздываю)))
 Обед
13:00
Стакан воды

Салат: огурцы, помидоры, листья салата, перец, сметана, соль

Бутерброды: лаваш, сыр твердый, листья салата 
Ужин
18:30
Стакан воды
Пельмени (маленьких 7 штучек)))) Уж ОЧЕНЬ захотелось!!!